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表情筋とお肌の関係！

顔のお肌のお手入というと、お肌そのもの、表層だけを考えがちです。
体自身の健康、食事いろいろと考えられます。
表情筋もそのひとつです。

まずは体全体のお肌について考えてみましょう！

よくテレビで見かけていた、洗顔石鹸会社の社長は
「お顔の肌も、体の肌も同じ」と言っておられました。

そうです。健康な体とは適度な運動をして、肌の深層、筋肉をトレーニングして手に入ります。
モデルもトレーニングされている方が多いですよね！
すらっとしたボディラインを手に入れるために！

顔も同じこと、皮下脂肪を落とし、それを支える表情筋をトレーニングすることで、
シャープなフェイスラインが手に入るわけです。
そして、表情筋、体のトレーニングすることにより、体は新しい細胞を作り、筋肉は成長！
新陳代謝が高まるわけです。

表情筋トレーニングとお肌は深い関係にありますよ！